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몇개월만에 운동 다시시작하니 체력이...

허벅다리 23 161 12.17 23:13

요즘 헬스도 하고, 기존에 했던 운동을 다시 시작했더니

숨이 너무 차다못해 구역질나오기 직전까지 헥헥 댔네..

체력의 소중함을 다시금 느끼믄서 개운하게 샤워하고 나왔더니

몸에 아드레날린이 뿜뿜대는게 느껴지고 있음.

이 상태로는 잠들기 어려우니 차분하게 시크를 정독하고 댓글놀이 하믄서 가라앉히고 자야딩

이상 똥글 일기였음

Author

Lv.62 허벅다리

친절함과 성실함은 체력에서 나오고, 여유로움과 밝은성격은 통장에서 나온다.

23 Comments

익스큐티브 12.17 23:15

아 안되겠다 나도 스쿼트해야지

허벅다리 12.17 23:18

형~ 스쿼트 많이 하믄 호르몬 펌핑되서 좋다더라~

점머우 12.17 23:16

아 안되겠다 나는 푸쉬업 50개 해야지

허벅다리 12.17 23:18

푸쉬업 50개 나는 못하오~~~

Congratulation! You win the 44 Lucky Point!

점머우 12.17 23:20

아 방금 50개 같은 30개 완료요~~

허벅다리 12.17 23:22

가성비 굿!!!! 이제 펌핑된 슴가 인증샷 기대할께용

점머우 12.17 23:23

가슴털 이슈로 인증샷은 힘들거 같네요 ^^;;

Rodman 00:20

30개 같은 3개 완료!!

Congratulation! You win the 64 Lucky Point!

점머우 00:20

한개당 거의 1분동안 짜내고 밀고 했구마ㅋㅋㅋㅋ

Rodman 00:30

후우...후우...
(어쨌든 잘 속인듯해)

카무사리 12.17 23:27

다들 운동 열심히하시넹.. ㄷㄷ

허벅다리 12.17 23:34

나름의 철학이... 열심히 하지 않는다.입니다 ㅋㅋㅋ
뭐든 열심히 하믄 지치는 시기가 빨리와서용.
적당히 하고 대신 꾸준히 오래 하자 입니다

다야몬드 12.17 23:29

나도 수원가면 다시 해야지 !!! 아파서 못한지가 어언 이주가.다되가눙 ㅠㅠ..

허벅다리 12.17 23:35

다이아 형도 빡시게 운동해서 득근기원

다야몬드 12.17 23:53

아자 !!!!!!!!!

balthas… 12.17 23:40

운동 좋죠 러닝해보세요 아주 좋습니다

허벅다리 02:47

체중이 좀 나가서 러닝은 감량 후에....

돌아온나가새끼… 12.17 23:42

호박바지 요즘 운동하누? ㄷㄷ
꾸준히 하자..

허벅다리 02:46

호박바지가 허벅다리가 되도록 하고있음ㅎㅎ

가보자꾸 12.17 23:44

스쿼트 런지 플랭크가 그렇게 좋다네요 형님

허벅다리 02:45

그중 런지는 증말... 욕이 자동으로 튀어나오죵

단어의위로 12.17 23:57

저도 담주부터 제대로 하려구용

허벅다리 02:48

단어님도 홧팅~

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